眠りを変えるのは、空間から。
眠りを変えるのは、空間から。
木の特性を知り尽くした住友林業が
研究成果をもとに、
光・音・温熱環境・空間の
調和まで総合的に設計。
住まう人の暮らしに寄り添い、心地よく眠り、
健やかに目覚める寝室をご提案します。
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私たちは、人生の約3分の1を眠って過ごします。
眠りは、子どもから高齢者まで、すべての世代の心身の健康を支え、
毎日を健やかに過ごすために欠かせない大切な時間です。
十分な睡眠時間を確保するとともに、その質を高め、整えることは、日々の活力を育み、
暮らしの充実や将来の健康にもつながるといわれています。
調査対象者の約65％が睡眠の質に不満を抱え、
より良い眠りへの関心が高まっています。
データから見える日本の睡眠事情
心身の疲労回復に重要な役割を果たす「睡眠」。
その質を支えるうえで、快適・安心・安全な居住空間を
整えることも大切です。
日本人は平均睡眠時間が世界で最も短く、睡眠不足が社会問題となっていますが、実はそれ以上に健康に影響を与えるのが、「睡眠休養感」。睡眠休養感とは、起床時に「心身の疲れが回復した」という感覚であり、睡眠の質が高いほど睡眠休養感を得ることができます。逆に、睡眠休養感を得られない睡眠が続くと、高血圧や糖尿病、肥満などの生活習慣病や認知症のリスクが高まることが知られています。
そして、睡眠の質を上げて睡眠休養感を高める三大条件が、「快適」、「安心」、「安全」。つまり、最適な居住環境で暮らすことこそが、心身ともに豊かな日常生活と健康長寿を実現するのです。
東京疲労・睡眠クリニック院長
梶本 修身
Osami Kajimoto
医師・医学博士。東京疲労・睡眠クリニック院長。
大阪大学大学院 医学研究科 博士課程修了。
産学官連携「疲労定量化および抗疲労食薬開発プロジェクト」（2003年～）統括責任者。大阪市立大学大学院 医学研究科 生体情報解析学 教授、大阪市立大学大学院 医学研究科 疲労医学講座 特任教授などを歴任。ニンテンドーDS「アタマスキャン」を開発し、「脳年齢」ブームを起こす。「ホンマでっか!?TV」「ためしてガッテン」「あさイチ」「世界一受けたい授業」「林修の今でしょ!講座」など、TVやラジオにも多数出演。
scene
心地よい眠りには、睡眠環境を整えることが欠かせません。一日の始まりも終わりも、住まいの環境が深く関わっています。
入眠・睡眠・目覚めの3つのシーンそれぞれに着目しながら、木の効用・光・音・空気・空間の調和という5つの要素を整え、
一人ひとりの暮らしに寄り添った、心地よい眠りを育む住空間をご提案します。
木の効用
光の設計
音の設計
空気の環境
空間の調和
梶本先生ポイント
睡眠は時間より質が大切。脳を休ませる環境を整え、
毎日の疲れを翌日に持ち越さないためのポイントをお教えします。
3つのシーンを見る
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PRIME WOOD
住友林業が厳選したPRIME WOODの美しい木目と上質な素材が、心からやすらげる眠りの空間を演出します。自然素材ならではのぬくもりや落ち着きに包まれながら、日々の緊張をやさしくほどき、毎日の休息をより深く、豊かで上質な時間へと導きます。
自由設計
家族の暮らし方や生活リズム、土地の特徴まで丁寧に読み解き、確かな設計力で、心地よい眠りを育む住まいを実現。光や風、生活動線、室温、素材の質感まで細やかに計画し、毎日の休息を深める、快適で美しい寝室空間を叶えます。
インテリア
専属のインテリアコーディネーターが、お好みや暮らし方に寄り添い、色や素材、照明、カーテン、家具までトータルにご提案。心が落ち着く統一感のある空間を整えながら、一人ひとりにふさわしい、心からくつろげる上質な眠りの時間を演出します。
トータル提案
理想の眠りを叶えるためには、住まいと寝具の調和が大切です。一人ひとりのライフスタイルに寄り添った寝室をご提案します。さらに、お好みに合った寝具を体感して選ぶことで、より心地よい眠りの空間を実現します。
構造・性能
強い構造がもたらす安心と、断熱・遮音・換気などの優れた住宅性能が、季節や時間を問わず心地よい室内環境を実現します。外の暑さや寒さ、生活音の影響を抑え、静かで快適な眠りを守ることが、心と身体を心地よく休め、日々の活力を育みます。
